poco calorica, adatta a numerosi regimi alimentari.
I benefici della bietola per il benessere
Salute intestinale: grazie al contenuto di fibre e acqua, la bietola può contribuire al normale funzionamento dell’apparato digerente e alla regolarità intestinale.
Equilibrio della pressione sanguigna: il potassio presente nelle verdure contribuisce al normale mantenimento della pressione sanguigna nell’ambito di un’alimentazione equilibrata.
Ossa e sistema nervoso: la vitamina K contribuisce al mantenimento delle ossa normali, mentre il magnesio partecipa al normale funzionamento del sistema nervoso.
Composti antiossidanti: la bietola contiene diversi composti vegetali che contribuiscono all’apporto
