cuore e i muscoli
Il potassio contribuisce al mantenimento della normale pressione sanguigna e al funzionamento del sistema nervoso e dei muscoli. Le ciliegie bianche possono contribuire all’assunzione di questo minerale, nell’ambito di un’alimentazione varia.
Non bisogna però attribuire a un singolo frutto effetti terapeutici sulla salute cardiovascolare: il benessere del cuore dipende da molteplici fattori, tra cui alimentazione complessiva, attività fisica e abitudini quotidiane.
5. Sono uno spuntino dolce e naturale
Le ciliegie bianche hanno un sapore naturalmente dolce e possono rappresentare un’alternativa agli snack ricchi di zuccheri aggiunti.
