Carenza di magnesio: 12 sintomi da riconoscere

Il magnesio è un minerale essenziale presente in numerosi alimenti. Svolge un ruolo importante in centinaia di reazioni biochimiche, contribuendo alla produzione di energia, alla sintesi e alla riparazione del DNA e al corretto funzionamento di nervi, muscoli e ossa.

Una carenza di magnesio può manifestarsi con diversi segnali, anche se molti di questi sintomi possono avere altre cause. La carenza può essere più probabile in presenza di determinate patologie, disturbi dell’assorbimento intestinale o uso prolungato di alcuni farmaci. Ecco 12 possibili sintomi