consumata e la composizione complessiva del pasto sono importanti.
Se si deve controllare la glicemia per motivi di salute, è preferibile considerare questa torta come parte dell’alimentazione complessiva e seguire le indicazioni del proprio medico o nutrizionista.
Una colazione semplice e nutriente
Questa torta di avena, mandorle, mela e mirtilli rossi può essere preparata in anticipo e consumata a colazione o come spuntino. La combinazione di cereali integrali, frutta secca e frutta fresca offre un buon equilibrio di nutrienti e permette di ridurre la quantità di zuccheri aggiunti rispetto a
