salute intestinale
Le fibre del cavolfiore aiutano a sostenere la regolarità intestinale e possono contribuire a prevenire o alleviare la stitichezza, soprattutto se inserite in un’alimentazione varia e accompagnate da un’adeguata assunzione di acqua.
Un consumo graduale può essere utile per chi non è abituato a mangiare molti alimenti ricchi di fibre. In alcune persone, tuttavia, il cavolfiore può provocare gonfiore e gas intestinali.
Non è corretto considerarlo un trattamento per disturbi come diverticolite o diarrea: in queste situazioni, la scelta degli alimenti dipende dai sintomi e dalle indicazioni del
