Giuggiole: che gusto hanno, come si consumano e tutti i loro benefici

possono essere refrigerate quando mature. Quelle essiccate vanno mantenute in un contenitore chiuso e asciutto.

Si possono congelare?

Sì, soprattutto se destinate successivamente a composte, frullati o preparazioni cotte.

Possono essere usate nelle insalate?

Sì. Si abbinano bene a rucola, frutta secca e formaggi.

Possono essere cotte?

Sì. Possono essere utilizzate in torte, composte e altri dessert.

Sono più dolci fresche o essiccate?

Le essiccate hanno una dolcezza molto più concentrata.

Il succo di giuggiola è equivalente al frutto?

Non necessariamente. Un succo può contenere meno fibra e, se commercializzato,

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