loro composti mostrano attività biologiche interessanti in studi sperimentali, ma il frutto non deve essere considerato un trattamento antinfiammatorio.
Aiutano la stitichezza?
La fibra può contribuire alla regolarità intestinale, ma l’effetto dipende dalla dieta complessiva e dalla persona.
Fanno dimagrire?
No.
Possono essere mangiate con il diabete?
La risposta dipende dal piano alimentare individuale. Le versioni essiccate sono particolarmente concentrate in zuccheri.
Le giuggiole essiccate sono sane?
Possono essere consumate in quantità moderate, ma sono più concentrate in zuccheri e calorie rispetto al frutto fresco.
Come si conservano?
Quelle fresche
