Giuggiole: che gusto hanno, come si consumano e tutti i loro benefici

contrasto tra la dolcezza delle giuggiole, il gusto leggermente piccante della rucola e la sapidità del formaggio.

Ingredienti per 2 persone

  • 100-120 g di rucola fresca;
  • 8-10 giuggiole fresche;
  • 60 g di formaggio di capra;
  • 20 g di noci;
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva;
  • 1-2 cucchiaini di aceto balsamico;
  • pepe nero quanto basta;
  • poco sale, se necessario.

Preparazione

Lava accuratamente la rucola e asciugala.

Lava le giuggiole, tagliale a metà ed elimina il nocciolo.

Se i frutti sono grandi, tagliali ulteriormente a fettine.

Disponi la rucola in una ciotola

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