consumo richiedono particolare attenzione.
Giuggiole e farmaci
Il consumo occasionale del frutto come alimento è diverso dall’utilizzo di estratti concentrati di Ziziphus presenti in alcuni prodotti erboristici.
Gli integratori possono avere dosaggi molto più elevati e non devono essere considerati equivalenti al frutto mangiato normalmente.
Le giuggiole fanno dormire?
Nella medicina tradizionale asiatica alcuni prodotti derivati dal giuggiolo sono stati utilizzati in preparazioni legate al rilassamento e al sonno.
Questo non significa che mangiare alcune giuggiole fresche sia un trattamento dimostrato per l’insonnia.
Giuggiole contro ansia e stress?
Non esistono
