dense dal punto di vista energetico e possono essere consumate molto facilmente in eccesso.
Giuggiole e diabete
Non devono essere considerate un alimento terapeutico per il diabete.
Chi controlla glicemia e carboidrati dovrebbe fare particolare attenzione alle giuggiole essiccate e alle ricette che contengono zucchero, miele o sciroppi.
Giuggiole e intestino
La fibra può contribuire alla regolarità, ma quantità elevate di frutta possono causare in alcune persone:
- gonfiore;
- gas;
- crampi;
- feci più morbide.
Allergie
Le reazioni allergiche sono possibili con qualunque alimento.
Prurito, orticaria, gonfiore o difficoltà respiratoria dopo il
