Maionese di ceci: deliziosa, sana, vegana e adatta alla dieta

ricetta.

Il limone la conserva?

Non abbastanza da renderla stabile a temperatura ambiente.

È più leggera della maionese classica?

Può esserlo se viene preparata con una quantità moderata di olio, ma dipende dalla ricetta e dalla porzione.

È ricca di proteine?

Contiene proteine vegetali grazie ai ceci, ma non è una fonte proteica altamente concentrata.

Contiene fibre?

Sì.

È senza glutine?

Gli ingredienti base lo sono naturalmente, ma chi ha celiachia deve verificare contaminazioni e prodotti utilizzati.

È adatta al diabete?

I ceci possono far parte di molti piani alimentari

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