dall’olio
Riducendo la quantità di olio si riduce anche la densità energetica della salsa.
Proteine e sazietà
Proteine e fibra dei ceci possono contribuire alla sazietà all’interno di un pasto equilibrato.
Non serve mangiarne grandi quantità
Anche una salsa nutriente può aumentare significativamente l’apporto calorico se consumata liberamente.
È adatta ai bambini?
Può essere inserita in un’alimentazione adatta all’età, tenendo conto di sale, consistenza, allergie e tolleranza individuale.
Aglio per i bambini
Può essere ridotto o eliminato per ottenere un gusto più delicato.
Allergia ai legumi
Chi è allergico ai
