L’antico rimedio indiano che cura le infiammazioni e l’artrite reumatoide

dolore, può muoversi più facilmente, ma non è corretto attribuire allo zenzero un effetto certo sulla mobilità articolare.

Tisana allo zenzero

Può essere preparata con:

• 250 ml di acqua;
• alcune fettine sottili di zenzero fresco.

Preparazione

1. Porta l’acqua a ebollizione.
2. Aggiungi lo zenzero.
3. Lascia sobbollire o in infusione per circa 5-10 minuti.
4. Filtra.
5. Bevi tiepido.

Serve berla ogni mattina?

No.

Non esiste un orario specifico che renda la tisana più efficace contro l’infiammazione.

A digiuno?

Non è necessario.

In alcune persone lo zenzero a stomaco vuoto può provocare bruciore o