ben tollerata.
Posso prepararla la sera prima?
Sì, conservandola in frigorifero.
Quanto devono stare in ammollo i semi?
Generalmente 10-20 minuti sono sufficienti per formare il gel.
Un’ora è troppo?
No, ma non è indispensabile.
Posso mangiare i semi senza ammollo?
Possono essere utilizzati in alcuni alimenti senza pre-ammollo, ma è importante associarli a liquidi sufficienti. Per una bevanda è preferibile idratarli prima.
Quanto miele aggiungere?
Puoi usarne pochissimo o eliminarlo completamente.
Il miele è obbligatorio?
No.
Il miele è antibatterico?
Ha proprietà antimicrobiche in determinati contesti, ma ingerirlo non
