sostituisce terapie antibiotiche.
Posso usare sciroppo d’acero?
Sì, ma anche lo sciroppo apporta zuccheri.
Posso usare dolcificante?
Se lo desideri, ma la bevanda può essere consumata anche senza dolcificare.
La chia contiene proteine?
Sì, ma un cucchiaino ne apporta una quantità modesta.
La chia contiene calcio?
Sì, ma la quantità effettiva dipende dalla porzione.
È ricca di omega-3?
Sì, soprattutto sotto forma di ALA.
Fa bene al cuore?
Può far parte di una dieta ricca di fibre e grassi insaturi, favorevole alla salute cardiovascolare, ma non è una terapia.
