dolore importante, è meglio approfondire la causa.
Versione senza miele
È probabilmente la variante più semplice:
- chia;
- acqua;
- limone.
Versione meno acida
Usa soltanto una piccola quantità di succo di limone.
Versione con frutta
Puoi aggiungere alcune fettine di fragola, arancia o cetriolo principalmente per il gusto.
Versione con menta
Qualche foglia di menta può aggiungere freschezza.
Attenzione al reflusso
In alcune persone anche la menta può peggiorare il reflusso gastroesofageo.
Versione con zenzero
Una piccola quantità di zenzero può essere aggiunta per il sapore.
Non rende però la bevanda
