Come preparare la chia per renderla un potente brucia-grassi

fastidio

Riduci la quantità o elimina il limone.

Salute dei denti

Il succo di limone è acido e un consumo frequente può contribuire all’erosione dello smalto.

Come ridurre il contatto con i denti

Può essere utile:

  • diluire bene il succo;
  • non sorseggiarlo continuamente per ore;
  • sciacquare la bocca con acqua dopo il consumo.

Non spazzolare subito

Dopo una bevanda molto acida è preferibile attendere un po’ prima di lavare i denti, per non aumentare l’abrasione sullo smalto temporaneamente ammorbidito.

Può sostituire l’acqua normale?

Può contribuire all’idratazione, ma non c’è bisogno

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