Come preparare il “pane sano” senza farina, lievito e glutine

ridurre proporzionalmente il latte.

Versione con uova

È possibile aggiungerle per una struttura più stabile e un contenuto proteico maggiore, ma la ricetta originale non le richiede.

Perché l’impasto è molto denso?

La farina di avena assorbe progressivamente i liquidi.

Lasciare riposare?

Un riposo di circa 5 minuti può aiutare a capire la consistenza finale.

Se diventa troppo spesso

Aggiungi un cucchiaio di latte alla volta.

Se è troppo liquido

Aggiungi poca farina di avena alla volta.

Quale consistenza cercare?

Un composto denso ma ancora facilmente distribuibile con una spatola.

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