affidabile.
Durante la gravidanza è opportuno evitare l’assunzione di quantità medicinali o integratori di fieno greco senza indicazione sanitaria. Anche durante l’allattamento, prima di utilizzare preparati concentrati, è consigliabile rivolgersi a un medico o a un professionista qualificato.
Come consumare i semi di fieno greco
I semi di fieno greco possono essere utilizzati in diversi modi. Il loro gusto intenso si abbina bene a piatti speziati, legumi e verdure. Per iniziare, è preferibile impiegarne piccole quantità e osservare come vengono tollerati.
Semi ammollati in acqua
Puoi mettere una piccola quantità
