Torna l’ora solare 2026: si dorme un’ora in più o in meno? Cosa cambia per il nostro corpo continua su: https://www.ohga.it/torna-lora-solare-2026-si-dorme-unora-in-piu-o-in-meno-cosa-cambia-per-il-nostro-corpo/ https://www.ohga.it/

su smartphone, computer e altri dispositivi elettronici collegati a sistemi di aggiornamento automatico. Bisognerà invece ricordarsi di regolare gli orologi analogici e quelli che non prevedono la sincronizzazione automatica.

Il cambio viene effettuato nelle prime ore della domenica proprio per ridurre i possibili disagi nelle attività quotidiane, nei trasporti e negli orari di lavoro.

Con il ritorno all’ora solare, inoltre, il sole sorgerà e tramonterà circa un’ora prima secondo l’orologio rispetto al giorno precedente. Avremo quindi più luce al mattino, ma il buio arriverà prima nel pomeriggio.

Con l’ora solare

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