Torna l’ora solare 2026: si dorme un’ora in più o in meno? Cosa cambia per il nostro corpo continua su: https://www.ohga.it/torna-lora-solare-2026-si-dorme-unora-in-piu-o-in-meno-cosa-cambia-per-il-nostro-corpo/ https://www.ohga.it/

perché si continua a passare dall’ora legale a quella solare.

Quando cambia l’ora solare nel 2026 e come spostare le lancette

Il ritorno all’ora solare è previsto per domenica 25 ottobre 2026, nell’ultimo fine settimana del mese, come stabilito dalle regole europee sul cambio dell’ora.

Il passaggio avverrà durante la notte: alle 3:00 del mattino le lancette torneranno indietro alle 2:00. Questo significa che la notte durerà un’ora in più e, almeno sulla carta, avremo a disposizione sessanta minuti aggiuntivi di sonno.

Non sarà necessario modificare manualmente l’orario

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