consultare un medico?
La stitichezza occasionale può essere legata a cambiamenti nell’alimentazione o nello stile di vita. Se, però, il problema persiste, si ripresenta frequentemente o non migliora nonostante le modifiche alle abitudini quotidiane, è opportuno parlarne con un professionista sanitario.
È importante richiedere una valutazione medica tempestiva se la stitichezza è accompagnata da sangue nelle feci, dolore addominale intenso o persistente, vomito, addome molto gonfio oppure dall’impossibilità di espellere gas e feci.
Piccoli cambiamenti per il benessere intestinale
Prugne, avena e verdure a foglia verde sono tre alimenti che
