regolarità intestinale, mentre i folati sono importanti per la formazione delle cellule e il normale funzionamento dell’organismo. Il potassio, invece, contribuisce al mantenimento della normale pressione sanguigna e alla funzione muscolare.
Barbabietola e circolazione sanguigna
La barbabietola contiene nitrati naturali che, nell’organismo, possono essere trasformati in ossido nitrico, una molecola coinvolta nella dilatazione dei vasi sanguigni. Per questo motivo, alcuni studi suggeriscono che il consumo di barbabietola o del suo succo possa contribuire a migliorare alcuni parametri della pressione arteriosa.
Gli effetti possono variare da persona a persona e la
