prevenga le malattie del cuore.
Per proteggere la salute cardiovascolare restano fondamentali un’alimentazione equilibrata, l’attività fisica regolare, il controllo della pressione arteriosa e dei livelli di colesterolo e, quando necessario, le cure indicate dal medico.
Come si mangia il corniolo
Il corniolo è un frutto versatile che può essere utilizzato in numerose preparazioni. Il suo gusto, spesso acidulo e astringente quando il frutto non è completamente maturo, si presta particolarmente bene alle ricette in cui si desidera una nota fresca e intensa.
1. Fresco
Il corniolo può essere consumato fresco
