- associati alla salute cerebrale.
- Planetary Health Diet (PHD): propone un’alimentazione orientata sia alla salute umana sia alla sostenibilità ambientale.
- Healthful Plant-Based Diet: privilegia gli alimenti vegetali salutari, senza richiedere necessariamente l’eliminazione totale dei prodotti animali.
- Reversed Empirical Dietary Inflammatory Pattern (rEDIP): un indice alimentare orientato a un profilo meno associato all’infiammazione.
- Reversed Empirical Dietary Index for Hyperinsulinemia (rEDIH): un indice che considera le associazioni tra alimentazione e risposta insulinica.
Non esiste quindi una dieta universalmente valida per promuovere la longevità. Anche la cultura, le tradizioni e le abitudini alimentari hanno
