pressione arteriosa o per i livelli di zucchero nel sangue.
Il kefir è una bevanda ottenuta dalla fermentazione e può contenere batteri e lieviti vivi. Il kefir di latte è il tipo più comune, mentre esistono anche bevande fermentate a base di acqua e altre preparazioni. La composizione dei microrganismi può variare notevolmente a seconda del prodotto e del metodo di fermentazione.
Il consumo di kefir può contribuire alla varietà della dieta e fornire microrganismi vivi, ma non è corretto considerarlo un prodotto in grado di “rigenerare” o ripulire il
