Cambio d’ora 2026: quando torna l’ora solare e cosa succede al nostro organismo continua su: https://www.ohga.it/cambio-dora-2026-quando-torna-lora-solare-e-cosa-succede-al-nostro-organismo/ https://www.ohga.it/

inoltre, il tramonto avviene un’ora prima rispetto all’ora legale. Al mattino, invece, la luce arriva prima secondo l’orario dell’orologio.

Le giornate sembrano accorciarsi

Uno degli effetti più evidenti del passaggio all’ora solare è la sensazione che le giornate diventino improvvisamente più corte. Il sole tramonta un’ora prima rispetto all’orario a cui eravamo abituati durante l’ora legale.

La differenza si nota soprattutto per chi lavora o studia fino al tardo pomeriggio e si ritrova a uscire quando è già buio. Questo può modificare le abitudini legate alle passeggiate, allo sport e

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