Ora solare 2026: quando spostare le lancette e come affrontare il cambio d’ora

Nella notte tra sabato 24 e domenica 25 ottobre 2026 torna l’ora solare. Alle 3:00 le lancette degli orologi dovranno essere spostate indietro di un’ora, tornando alle 2:00.

Il cambio d’ora significa quindi che, almeno teoricamente, avremo un’ora in più per dormire. Il passaggio può però richiedere qualche giorno di adattamento, perché modifica il rapporto tra gli orari delle nostre attività quotidiane e l’esposizione alla luce naturale.

Vediamo quando bisogna spostare le lancette, quali cambiamenti