L’ortaggio super-buono che rinforza le ossa e migliora la vista

foglie successivamente.

Bok choy al wok

Il cavolo cinese si presta particolarmente bene alla cottura nel wok. Puoi abbinarlo ad altri ortaggi e condirlo con una piccola quantità di salsa di soia per ottenere un piatto dal gusto intenso e aromatico.

Nelle zuppe e al vapore

Puoi aggiungere il bok choy anche alle zuppe con noodles, dove le foglie tenere e i gambi croccanti aggiungono consistenza e sapore.

Un’altra preparazione molto semplice consiste nel cuocerlo al vapore e condirlo successivamente con limone e semi di sesamo.

Grazie al suo gusto

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