“Eliminare questi alimenti fa dimagrire il doppio”: i risultati dello studio su dieta e cibi ultraprocessati continua su: https://www.ohga.it/eliminare-questi-alimenti-fa-dimagrire-il-doppio-i-risultati-dello-studio-su-dieta-e-cibi-ultraprocessati/p10/ https://www.ohga.it/

contenere, per esempio:

  • amidi modificati;
  • sciroppi;
  • proteine isolate;
  • emulsionanti;
  • aromi;
  • coloranti;
  • edulcoranti;
  • esaltatori di sapidità;
  • stabilizzanti.

Tra gli esempi più frequenti possono rientrare alcuni snack confezionati, merendine, dolci industriali, bibite zuccherate, pasti pronti, prodotti da fast food e numerosi dessert confezionati.

Ma non bisogna classificare automaticamente come poco salutare qualsiasi alimento soltanto perché è confezionato o contiene più ingredienti.

Perché possono favorire un maggiore consumo di calorie

Uno dei motivi per cui gli alimenti ultraprocessati vengono studiati nel contesto dell’obesità riguarda la loro capacità di essere consumati molto rapidamente e,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *