a seconda della persona.
Stitichezza
Tradizionalmente si ritiene che grandi quantità di semi possano favorire un rallentamento intestinale in alcune persone.
Chi tende alla stitichezza dovrebbe quindi evitare eccessi e mantenere un’adeguata idratazione.
Può causare diarrea?
Grandi quantità di frutta e fibra possono invece causare in alcune persone:
- gonfiore;
- crampi;
- feci più morbide;
- diarrea.
Quanto mangiarne?
Non esiste una quantità obbligatoria.
Può essere considerato una normale porzione di frutta e inserito alternandolo ad altri frutti.
Fico d’India e diabete: attenzione alla quantità
Il frutto contiene zuccheri naturali.
Chi controlla la
