a un profilo lipidico favorevole, ma i ceci non sono una terapia.
Fanno bene al diabete?
Possono essere inclusi in molti piani alimentari per il diabete grazie a fibra e struttura dei carboidrati, ma la porzione deve essere considerata.
Prevengono il diabete?
Nessun singolo alimento può garantire la prevenzione del diabete.
Fanno dimagrire?
No. Possono favorire la sazietà, ma il dimagrimento dipende dall’equilibrio energetico complessivo.
Fanno ingrassare?
Non automaticamente. Conta la quantità complessiva di energia assunta.
Fanno gonfiare la pancia?
In alcune persone sì, soprattutto quando vengono consumate grandi quantità
