e preparazioni che verranno riscaldate completamente.
Ceci in scatola dopo l’apertura
Dopo aver aperto una confezione, eventuali ceci avanzati dovrebbero essere trasferiti in un contenitore pulito e conservati in frigorifero.
Errori comuni sui ceci
- Considerarli una cura naturale contro il colesterolo alto.
- Dire che impediscono la resistenza all’insulina.
- Presentarli come un alimento che fa dimagrire.
- Considerare il loro ferro sufficiente per trattare l’anemia.
- Credere che legumi e cereali debbano obbligatoriamente essere mangiati nello stesso pasto.
- Considerare i ceci in scatola necessariamente meno sani.
- Eliminare automaticamente i ceci perché provocano un
