un’alimentazione equilibrata, soprattutto se sostituisce prodotti molto ricchi di zuccheri aggiunti.
Non provoca però perdita di peso direttamente.
Il dimagrimento dipende dall’equilibrio energetico complessivo e dalle abitudini alimentari nel tempo.
È adatta a chi ha diabete?
Non è automaticamente un prodotto “per diabetici”.
Le mele apportano carboidrati e zuccheri naturali e, una volta cotte e concentrate, possono essere consumate più facilmente in quantità elevate rispetto al frutto intero.
Chi controlla la glicemia dovrebbe considerare soprattutto la porzione e il resto del pasto.
Come ridurre ulteriormente la dolcezza?
È possibile utilizzare
