e può far parte di una dieta equilibrata.
Yogurt greco
Contribuisce con proteine e calcio e rende la zuppa più cremosa.
Olio extravergine d’oliva
Apporta soprattutto grassi monoinsaturi e composti aromatici.
È utile, ma resta energeticamente concentrato: una piccola quantità può essere sufficiente.
È una zuppa “detox”?
No.
Non è necessario eliminare tossine attraverso zuppe, centrifugati o digiuni.
Il corpo elimina già molte sostanze
Fegato, reni, intestino e polmoni svolgono continuamente funzioni di metabolismo ed eliminazione.
È una zuppa brucia-grassi?
No.
Fa sgonfiare?
Può far sentire alcune persone più leggere
