modo significativo.
Ananas, limone e zenzero contengono comunque nutrienti e composti vegetali interessanti. Consumati all’interno di una dieta equilibrata possono contribuire all’apporto di vitamina C, liquidi e sostanze aromatiche, ma non sostituiscono una corretta alimentazione, l’attività fisica o eventuali terapie mediche.
Ingredienti
- 70-100 g di ananas fresco;
- 1 litro d’acqua;
- mezzo limone o 1 limone piccolo;
- 10-20 g di zenzero fresco.
Perché è meglio usare 1 litro invece di 3 litri?
Tre litri d’acqua per appena 70 grammi di ananas e due limoni producono una bevanda molto diluita e non
