i lignani possano rimuovere.
Il pancreas ha bisogno di un detox?
No.
Non esiste una procedura nutrizionale di “pulizia del pancreas” riconosciuta.
Due cucchiai al giorno
Possono rappresentare una quantità alimentare ragionevole per molte persone, ma non sono necessari per tutti e non curano ansia o stanchezza.
Meglio interi o macinati?
I semi di lino macinati permettono generalmente di rendere più disponibili i nutrienti rispetto ai semi interi, che possono attraversare l’intestino parzialmente intatti.
Fibre e regolarità
Il lino può contribuire alla normale funzione intestinale grazie all’elevata quantità di fibra.
