Bere adeguatamente
Quando si aumenta la fibra è importante assumere liquidi adeguati.
Iniziare gradualmente
Due cucchiai tutti insieme possono causare in alcune persone:
- gonfiore;
- gas;
- crampi;
- alterazioni intestinali.
Semi di lino e farmaci
Una quantità importante di fibra può rallentare o modificare l’assorbimento di alcuni medicinali.
Chi assume farmaci regolari può verificare con medico o farmacista se sia opportuno distanziarne l’assunzione.
Pancreas e alimentazione: cosa conta davvero?
Non esiste una lista di quattro alimenti capaci di prevenire tutte le malattie pancreatiche.
È molto più importante considerare lo stile di vita
