La ricetta dell’insalata diuretica e dimagrante che brucia il grasso e ci fa perdere 4 chili a settimana

come un farmaco diuretico e non elimina in modo specifico un accumulo patologico di liquidi.

Gonfiore e ritenzione non sono la stessa cosa

Una sensazione di addome gonfio può dipendere da gas intestinali, digestione o altre cause e non significa necessariamente che ci sia un eccesso di liquidi nel corpo.

Verdure ricche di acqua possono rendere un pasto più leggero e saziante, ma non “drenano” il grasso né curano la ritenzione idrica: il vero vantaggio è soprattutto nutrizionale.

3. Sedano

Il sedano contiene molta acqua e una quantità moderata di

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