La ricetta dell’insalata diuretica e dimagrante che brucia il grasso e ci fa perdere 4 chili a settimana

in busta

Segui le indicazioni riportate sulla confezione.

Conservazione

Una volta preparata, l’insalata dovrebbe essere conservata in frigorifero se non viene consumata immediatamente.

Avocado

Tende a ossidarsi e scurirsi rapidamente dopo il taglio.

Il limone può rallentare l’annerimento

L’acidità può aiutare a limitare temporaneamente l’ossidazione superficiale.

Pomodori tagliati

Se l’insalata deve essere conservata, è prudente mantenerla refrigerata.

Meal prep

Puoi preparare in anticipo alcune verdure, ma è meglio aggiungere condimento e avocado vicino al momento del consumo.

Perché?

Il sale e gli acidi possono far perdere acqua alle verdure e

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