L’antico rimedio indiano che cura le infiammazioni e l’artrite reumatoide

• cucchiaino di curcuma;
• cannella facoltativa.

Preparazione

1. Scalda il latte senza farlo bruciare.
2. Aggiungi la curcuma.
3. Mescola accuratamente.
4. Bevi tiepido.

Non deve essere considerato un trattamento

È semplicemente un modo culinario di utilizzare la spezia.

Tisana semplice allo zenzero

• 250 ml di acqua;
• 2-4 fettine sottili di zenzero fresco.

Preparazione

1. Scalda l’acqua.
2. Aggiungi lo zenzero.
3. Lascia in infusione per 5-10 minuti.
4. Filtra.

Tisana di finocchio

Puoi utilizzare una piccola quantità di semi leggermente schiacciati in acqua calda.

Coriandolo

È spesso più interessante aggiungerlo direttamente ai pasti invece di ricercarne un presunto