eventuali ingredienti extra.
Non è necessario calcolare ogni caloria per apprezzare la ricetta, ma è utile ricordare che “naturale” non significa “senza energia”.
Errori comuni da evitare
- Usare banane ancora verdi e poco dolci.
- Aggiungere molto miele senza assaggiare prima.
- Utilizzare troppa avena e ottenere biscotti secchi.
- Non lasciare riposare il composto.
- Cuocerli fino a renderli completamente duri.
- Considerarli senza zuccheri quando contengono banana.
- Pensare che facciano dimagrire perché non contengono zucchero bianco.
- Considerarli automaticamente adatti al diabete senza valutare la porzione.
Domande frequenti
Questi biscotti contengono zucchero?
Contengono gli
