zuccheri naturalmente presenti nella banana.
Contengono zuccheri aggiunti?
No, se non vengono aggiunti miele, zucchero, sciroppi o cioccolato zuccherato.
Posso usare una sola banana?
Sì, riducendo proporzionalmente l’avena.
Posso usare banane congelate?
Sì, dopo averle scongelate e scolato l’eventuale liquido in eccesso.
Posso usare farina di avena?
Sì.
Posso utilizzare solo fiocchi interi?
Sì, il risultato sarà più rustico.
Posso usare cacao zuccherato?
Sì, ma aumenteranno gli zuccheri aggiunti.
Meglio cacao amaro?
È più semplice controllare la dolcezza utilizzando cacao non zuccherato.
Posso eliminare le noci?
Sì.
