calorie non equivale a un brucia-grassi.
Acqua di ocra e stitichezza
La mucillagine può essere interessante, ma mangiare l’ortaggio intero fornisce una quantità di fibra maggiore e più completa.
Acqua di ocra e gravidanza
L’ocra è un normale alimento e può contribuire all’apporto di folati.
Tuttavia non sostituisce la supplementazione di acido folico eventualmente raccomandata prima e durante la gravidanza.
Il mito dell’acqua di ocra durante il parto
Talvolta si sostiene che bere acqua di ocra renda il parto più facile. Le prove disponibili non sono sufficienti per considerarla una
