dal ruolo che svolgono in una dieta complessivamente equilibrata.
Attenzione al pompelmo: può interagire con alcuni farmaci, modificandone l’effetto. Se si assumono medicinali regolarmente, è consigliabile verificare con il medico o il farmacista se sia opportuno consumarlo.
Come favorire il mantenimento del peso e lo sviluppo muscolare
Inserire questi alimenti in una dieta varia può aiutare a soddisfare il fabbisogno di proteine e altri nutrienti. Tuttavia, non esistono alimenti che facciano bruciare automaticamente il grasso corporeo: il controllo del peso dipende dall’equilibrio tra energia introdotta e consumata, oltre che da
