ai cambiamenti di orario può anticipare o posticipare gradualmente alcune abitudini nei giorni precedenti, in modo da rendere meno brusco il passaggio.
In ogni caso, non è necessario stravolgere la propria routine: per la maggior parte delle persone l’adattamento avviene naturalmente.
Ora solare e risparmio energetico: cosa cambia per le bollette
Il cambio tra ora legale e ora solare non riguarda soltanto il sonno e le abitudini quotidiane. Uno degli aspetti più discussi è quello legato ai consumi energetici.
L’ora legale, introdotta per sfruttare maggiormente la luce naturale nelle ore
