Questo frutto quasi dimenticato cresce in tutta Italia ed è un concentrato di benefici

Supporto alla digestione: le fibre contenute nella frutta possono favorire la regolarità intestinale, soprattutto quando sono associate a un’alimentazione complessivamente ricca di alimenti vegetali e a un’adeguata assunzione di liquidi.
Carotenoidi e vista: i frutti di colore giallo-arancio possono contenere carotenoidi, alcuni dei quali sono precursori della vitamina A. La vitamina A contribuisce al mantenimento della normale capacità visiva, ma il consumo di un singolo alimento non può essere considerato una prevenzione specifica delle malattie oculari.