dall’alimentazione complessiva e dalle abitudini quotidiane.
5. Possono contribuire alla salute cardiovascolare
Gli omega-3 vegetali e le fibre rendono i semi di lino un ingrediente interessante nell’ambito di un’alimentazione favorevole alla salute del cuore. Alcune ricerche hanno esaminato i possibili effetti del consumo di semi di lino sulla pressione arteriosa e sui livelli di colesterolo, ma i risultati variano in base alle quantità utilizzate e alle caratteristiche delle persone studiate.
Non devono essere considerati un rimedio per l’ipertensione o una protezione garantita contro le malattie cardiache. In presenza di valori
