stellato per circa 4 minuti. Spegni il fuoco e lascia riposare per altri 6 minuti. Infine filtra e bevi la tisana calda.
Quando prestare attenzione
Le tisane possono essere un complemento piacevole in caso di disturbi digestivi lievi e occasionali, ma non sostituiscono una valutazione medica quando i sintomi sono frequenti o persistenti.
Se il mal di stomaco o il gonfiore si ripresentano spesso, peggiorano o sono accompagnati da sintomi importanti, è opportuno rivolgersi al proprio medico per accertarne la causa e individuare il trattamento più adatto.
