è possibile stabilire una quantità fissa, come 40 grammi al giorno, che garantisca una riduzione del cosiddetto colesterolo “cattivo” in tutte le persone.
Salute degli occhi
I semi di sesamo contengono diversi nutrienti e composti antiossidanti, ma non è corretto affermare che il loro consumo riduca in modo dimostrato del 18% il rischio di cataratta. La salute degli occhi dipende da numerosi fattori e, in caso di problemi alla vista, è importante rivolgersi a un professionista sanitario.
Pressione sanguigna
Alcune ricerche hanno studiato l’olio di sesamo e i suoi possibili
